5 dni

Witam!!! Pomórzcie mi ułożyć trening. Mam w domu ławeczkę gryf prosty trochę obciążenia i hankle Chciałbym mieć trening 3 dni w tygodniu tak jak dotychczas trenowałem.

Jak w temacie:) telefon nowy nawet nie rozpakowany wybrany kilka dni temu z salonu PLUSA:)kolor czarny w zestawie karta 512MB:) cena 390:)

MVP Nutrition - Tribulex 750 - jak dawkować w dni treningowe i nietreningowe? Bo nigdzie w sieci nie mozna znaleźć informacji na ten temat ;/

Witam. Od 2 dni boli mnie kolano gdy proboje biegac.W lewej nodze tak po lewej stronie.Taka kostka i tak jakby wokol niej , noga nie jest stluczona.

w czwartek ide na badanie krwi itd, czy po 37 dniach od ostatniej tabletki mety sa w stanie mi cos jeszcze wykryć ? niby to jest 5 tygodni i 2 dni no ale chce sie upewnić. z góry dziękuje

a więc zacząłem cykl na kreatynie mono z vitalmaxu w dni nietreningowe biore rano na czczo a w treningowe nie wiem czy brać rano i po treningu czy przed i po treningu

mam clomiphene 25mg na odblokowanie mam brac 100mg dziennie przez pierwsze 5 dni a potem po 50mg, teraz pytanie czy mam te tabl. podzielic na caly dzien czy wziac wszystkie 4 odrazu?????????????

Witam mam 19 lat 183cm 66kg kilka dni czytałem artykuły na temat układania planów i oto ułożyłem cos takiego jak to oceniacie? http://iv.pl/images/15403994361029344972.jpg

Mogę prosić o ułożenie cyklu na 8tyg Trenbolon ( tren enanthate 200mg) Test- enan 300mg Prowiron 50 kap. Przykład-test enan 450mg co 4 dni Tren 100mg co 4dni Prowiron ?

Czy w okresie budowania masy mięśniowej trening aerobowy jest wskazany, jeżeli tak to ile dni w tygodniu można go wykonywać???

Witam. Mam pytanie: Który mixtape and 1 leciał na kanale Extreme Sports Chanel przez cały wrzesień 2008 r. w dni powszednie o 19.00 i były 2 odcinki. Pozdrawiam

jak w temacie... 470 zł kilka dni używana, folie na wyświetlaczach na allegro www.miskacy.pl link!

Siemano, Jestem aktualnie we wloszech a tu same suchary... Za dwa dni jade na kolonie do grecji, da rade co nie co kupic w greckich aptekach koxu? Jak tak to jakiego?

witam ćwiczę już 9 miesięcy i ćwiczę co dwa dni i robię w pierwszym dniu klatę i triceps a w drugim robię barki i biceps i chciałbym abyście mi rozpisali nowy plan na siłownie z góry dzięki

Witam Panowie :) Mam prosbe czy mogli byscie mi rozpisac jak to brac bo zakupilem sobie BOLDOX 200 i ENTEX 200 od KL wiek 26 waga 82 ile w jakie dni czy razem mieszac czy jak :) z gory dziekuje :)

Czy jeśli ćwicze w poniedziałki i piątki na siłowni sztangą na prostej i skośnej ławce moge dodatkowo w domu robić pompki jeśli tak to w jakie dni i w jakich ilościach

Witam, od 3 dni mam silne bóle brzucha w dolnej lewej częsci, bol promieniuje do dolnej czesci kregosłupa, i stad moje pytanie czy moze ktos mi powiedziec co to jest lub od czego?

kupilem sobie dzisiaj stacka (cellzoom) i zastanawiam sie jak dawkowac? 1 dni treningowe stack ,nietreningowe nic 2 dt stack dnt stack 3 dt stack dnt mono ????

Witam ! Pozostało mi 2 dni do zawodów czy przy wzroście 180 i wadzę 70 kg ciężko będzie zrzucić 3 kg( do 67 ) ? POZDRO !

Mam pytanie kupiłem sobie olimp mega caps gain bolic 6000 i dextroze i moge brac w dni treningowe 3 caps rano , przed treningiem gainera ,a po treningu 3 caps z dextro w nietrenigowe tylko rano same caps?